Realizar actividad física en casa es imprescindible y sobre todo posible. Evita el sedentarismo y ejercita tu cuerpo, mantén activa tu mente y procura realizar ejercicios en familia que favorezcan el bienestar físico.

Por ello, el área de Extensión Deportiva trae para ti una variedad de actividades que puedes realizar desde la seguridad y comodidad de tu hogar.

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