En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado el 10 de octubre, el Instituto Tecnológico de Sonora (ITSON) dio inicio a la 3ra. Campaña de Salud Mental, que se desarrollará del 7 al 11 de octubre de 2024, con el objetivo de promover el bienestar mental y emocional de todas y todos.
Al inaugurar el evento, el Dr. Jesús Héctor Hernández López, Rector de la Institución, mencionó que el cuidar de uno mismo y sus emociones es importante, por lo que como seres humanos se tiene la responsabilidad de buscar y promover el bienestar propio con el propósito de alcanzar la felicidad, pero siempre ayudando a las demás personas.
“La felicidad es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias. Sentirse valiosos y sentirse contribuyendo importa, porque si hay una comunidad que se enfoca con resiliencia y empatía, el objetivo es estar bien, pero el estar todas y todos bien es mejor”, expresó.
Por su parte, la Dra. Dora Yolanda Ramos Estrada, Jefa del Departamento de Psicología, resaltó que el tema de salud mental no solo es un compromiso de las y los psicólogos en su formación, sino es un compromiso en el desarrollo de estrategias para el trabajo en la salud mental de todas y todos.
Este año, la campaña, organizada por el Departamento de Psicología y el Centro de Atención e Investigación del Comportamiento Humano (CAICH), lleva un enfoque que invita a la comunidad universitaria a explorar sus emociones, a través de la pintura, la danza, el canto, la poesía y otras formas de expresión artística, con el objetivo de promover el bienestar mental y emocional.
Como parte de las actividades de esta campaña, se contará con un programa completo de conferencias, talleres, actividades recreativas deportivas y culturales:
- Conferencias y Talleres: Donde se abordarán temas clave sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental.
- 2do Concurso de Pintura por la Salud Mental: Un espacio para expresar nuestras emociones y pensamientos a través del arte.
- Cápsulas de radio y carteles informativos: Para aprender y reflexionar sobre el impacto de la salud mental en nuestra vida diaria.
- Tarde Bohemia: ¡Deja salir el talento que tienes dentro!
- Torneo de Voleibol: Dirigido a docentes y estudiantes ITSON.
Las personas interesadas en sumarse a esta campaña, pueden revisar el programa de actividades, a través del FB: Caich Itson https://acortar.link/4qKvEe
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