​​​​La Gimnasia Aeróbica Deportiva, es una de las nuevas modalidades de la gimnasia, que en muy poco tiempo se ha colocado a nivel mundial como uno de los deportes más atractivos. Es uno de los más completos programas de ejercicios de estilo de vida disponibles para los niños, porque incorpora la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, el equilibrio, la coordinación, el poder y la disciplina.

Beneficios

• Regula el peso corporal, aumenta el tono muscular y modela la figura de la persona.
• Aumenta la elasticidad de la musculatura y la postura
• Aumento de la incorporación de oxígeno a nivel celular.
• Mejora la relajación, aumenta la concentración y el estado de alerta.

Mayores Informes

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